4 Nguyên Tắc Chăm Sóc Da Sau Sinh Bạn Cần Biết

12 lượt xem

Nguyên tắc 1: Nắm rõ tình trạng của da

Phụ nữ nên hiểu rằng, trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh con, làn da của bạn sẽ có những thay đổi nhất định. Đa số trường hợp có thể trải qua việc nổi ửng đỏ, các vết rạn, sần hay khô nứt trên da. Lí giải cho việc này là vì lượng estrogen và progesterone, hai loại hormones tăng cao trong quá trình mang thai sẽ vẫn chưa chịu giảm sút một thời gian sau khi sinh. Kèm theo đó, stress vì thiếu ngủ cũng làm tình trạng da càng tệ hơn.

Nguyên tắc 2: Nghĩ ngơi, thư giãn

Nắm được nguyên nhân đi xuống của làn da sau sinh, bạn sẽ có những biện pháp thích hợp để khắc phục tình trạng này. Cố gắng ngủ đủ và uống nhiều nước. Hãy sắp xếp công việc của bạn cũng như tập luyện thói quen cho bé để bạn có thêm thời gian chăm sóc cho bản thân. Việc ngủ đủ, cho dù là giấc ngủ ban đêm hay giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, không chỉ giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn mà còn thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh.

Nguyên tắc 3: Đừng quên làm sạch da

Dù đêm trước có tương đối mệt mỏi với bé con, hãy cố gắng đừng bỏ qua việc làm sạch da khi thức dậy. Vào giai đoạn này, sự nhạy cảm của da tăng cao, dẫn đến các hiện tượng như mất nước, nổi mụn hoặc tăng sắc tố trên da. Do đó, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt hay tẩy da chết dịu nhẹ có chiết xuất từ họ hoa cúc hay nha đam. Các loại serum hay dưỡng ẩm có vitamin E và C cũng là những nhân tố rất quan trọng tăng cường sức khỏe cho da, là những sản phẩm chăm sóc da sau sinh phù hợp nhất. Chỉ cần lưu ý tránh các sản phẩm có hydrocodone để không gây ảnh hưởng đến bé trong suốt thời gian cho con bú.

Nguyên tắc 4: Dưỡng ẩm thần kỳ

Sau cùng, nếu dưỡng ẩm đúng cách, bạn sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Hãy chăm chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày mỗi khi làm sạch da, và mỗi tuần sau khi tẩy da chết. Và nhớ đừng quên dùng kem dưỡng da toàn thân, loại dưỡng ẩm dịu nhẹ, không dầu và có chỉ số SPF tối thiểu 45.

Tóm tắt nội dung chính

Nguyên tắc 1: Nắm rõ tình trạng của da
Nguyên tắc 2: Nghĩ ngơi, thư giãn
Nguyên tắc 3: Đừng quên làm sạch da
Nguyên tắc 4: Dưỡng ẩm thần kỳ

Sản phẩm gợi ý tại Shop Mua Nhanh

Nếu bạn quan tâm đến chủ đề này, hãy xem thêm nhóm sản phẩm Tẩy Tế Bào Chết, Dưỡng Da Mặt tại Shop Mua Nhanh.

Bài viết liên quan

Lưu ý: Nội dung bài viết mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia. Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người; nếu có bệnh lý, đang mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi ý kiến chuyên môn trước khi áp dụng.