Mấy năm trở lại đây, các tiệm trà trái cây nổi lên thay cho cơn sốt trà sữa. Tuy nhiên, mua trà trái cây ở ngoài sẽ không đảm bảo được nguồn nguyên liệu cũng như các chất phụ gia được tiệm cho vào trà. Bạn hoàn toàn có thể tự làm trà trái cây tại nhà để đảm bảo an toàn đồng thời điều chỉnh theo khẩu vị của gia đình. Uống trà trái cây thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chị em phụ nữ. 

Trà trái cây có tác dụng thải độc cho cơ thể và làm sáng da. Hãy pha một bình trà trái cây nóng hổi vừa ngon vừa đẹp để tận hưởng trong những ngày đông lạnh giá nhé

blog-lam-dep-chua-day-1-thang-nua-la-tet-phai-detox-lan-da-ngay-voi-mon-do-uong-hoan-hao-nay-34

Nguyên liệu để làm trà trái cây gồm có:

  • 1 quả táo
  • 1 quả lê
  • 2 quả chanh vàng
  • 4 quả dâu tây
  • 8 quả quất
  • 1 quả cam
  • 5 quả táo gai (sơn trà)
  • 9 quả táo đỏ khô
  • 1 túi trà 
  • Nước
  • Đường phèn hoặc mật ong

 

blog-lam-dep-chua-day-1-thang-nua-la-tet-phai-detox-lan-da-ngay-voi-mon-do-uong-hoan-hao-nay-34

Cách làm trà trái cây

Trái cây đem rửa sạch. Đối với các quả dạng múi như cam, quất, chanh vàng bạn chà xát với muối cho loại bỏ bớt tinh dầu. Các loại quả khác ngâm với nước muối trong 8 phút sau đó rửa sạch, để ráo nước.

blog-lam-dep-chua-day-1-thang-nua-la-tet-phai-detox-lan-da-ngay-voi-mon-do-uong-hoan-hao-nay-34

Thái các quả thành lát theo chiều ngang quả. Loại bỏ lõi của táo gai, táo.

blog-lam-dep-chua-day-1-thang-nua-la-tet-phai-detox-lan-da-ngay-voi-mon-do-uong-hoan-hao-nay-34

Sau đó cho tất cả trái cây vào nồi, đổ nước cho ngập mặt của trái cây, thêm đường phèn vào. Đun ở lửa vừa.

blog-lam-dep-chua-day-1-thang-nua-la-tet-phai-detox-lan-da-ngay-voi-mon-do-uong-hoan-hao-nay-34

Khi nước bắt đầu sôi thì giảm lửa nhỏ, đun thêm 3 phút nữa, lúc này trái cây sẽ tỏa ra mùi thơm. Nêm lại nước xem vị đã vừa chưa, nếu chua có thể cho thêm đường phèn. Sau đó cho trà túi lọc vào, nấu thêm 1 phút nữa, rồi tắt bếp. Để trà trong nồi thêm 1 phút thì vớt bỏ túi trà đi. Sau đó múc trà trái cây sang ấm giữ nhiệt, khi dùng rót ra ly và thưởng thức. Trà ấm có vị chua chua ngọt ngọt, thưởng thức vào mùa đông cực kỳ sảng khoái. Món trà này sẽ giúp làm ấm cơ thể, không những vậy lại tốt cho sức khỏe nữa.


Sinh tố trái cây, đồ chiên rán, bơ, dầu thực vật và sữa chua có hương vị là những thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn có làn da mịn màng, tươi trẻ.

Nói "cái răng, cái tóc là góc con người" thật chẳng sai đi đâu cả. Bởi đôi khi chỉ cần một mái tóc đẹp đã có thể thay đổi toàn bộ vẻ bề ngoài rồi. Thời điểm cận Tết, nhu cầu làm hóa chất như uốn, nhuộm… tăng cao "đột biến" nhưng bạn biết đấy, đôi khi mái tóc tự nhiên óng mượt và bồng bềnh lại là đẹp nhất.

Rửa mặt đúng cách sẽ giải phóng lỗ chân lông, giúp da mịn màng và tươi sáng hơn.

Nhiệt độ không khí thấp khiến lớp da trên cơ thể khô hơn bình thường. Đây là thời điểm bạn nên quan tâm nhiều hơn đến việc dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên khu vực bàn chân lại thường bị lãng quên, dẫn đến khô và nứt nẻ.

Mụn ẩn tồn tại dưới bề mặt da và mọc thành cụm là nguyên nhân khiến làn da sần sùi, kém mịn màng. Nếu không xử lý đúng cách và kịp thời, mụn ẩn dễ lây sang các vùng khác, để lại thâm và sẹo gây mất thẩm mỹ.

Gọi Zalo
Chat Facebook
0937.22.44.77