6 lợi ích khi uống trà gừng mỗi ngày

6 lợi ích khi uống trà gừng mỗi ngày

Uống trà gừng liên tục trong 21 ngày, cơ thể bạn sẽ khoẻ mạnh hơn, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Tốt cho tim mạch

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gừng có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch nhờ giảm lượng cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt và giảm huyết áp.

6 lợi ích khi uống trà gừng mỗi ngày cam-nang-cham-soc-da - 1


Hỗ trợ giảm cân

Uống trà gừng đều đặn giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn nhờ cắt cơn đói, giảm cảm giác thèm ăn vặt.

6 lợi ích khi uống trà gừng mỗi ngày cam-nang-cham-soc-da - 1


Kiểm soát lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu cao sẽ khiến bạn dễ mắc tiểu đường type 2. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ cần bạn uống trà gừng liên tục trong 12 tuần, lượng đường huyết trong máu sẽ giảm đáng kể.

6 lợi ích khi uống trà gừng mỗi ngày cam-nang-cham-soc-da - 1


Giảm đau khớp

Nghiên cứu cũng chỉ ra, uống trà gừng trong 6 tháng giúp giảm hầu hết các cơn đau, trong đó có đau khớp gối.

6 lợi ích khi uống trà gừng mỗi ngày cam-nang-cham-soc-da - 1


Ngăn ngừa ung thư

Các nghiên cứu chỉ ra, uống trà gừng thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày, tuyến tuỵ, gan và đại trực tràng.

6 lợi ích khi uống trà gừng mỗi ngày cam-nang-cham-soc-da - 1


Tăng cường miễn dịch

Gừng có các chất chống oxy hoá mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Nếu uống trà gừng liên tục trong 21 ngày, cơ thể bạn sẽ khoẻ mạnh hơn, có khả năng chống lại nhiễm trùng và nhiều bệnh tật.


5 cách không dùng sữa rửa mặt da vẫn sạch bong, sáng tươi

Bạn không nhất thiết sử dụng sữa rửa mặt có xà phòng để làm sạch da. Một phương pháp đơn giản mà được người đời xưa ưa chuộng đó là chỉ rửa mặt bằng nước. Trong nhiều trường hợp phương pháp này phát huy tác dụng! Nước có tác dụng tuyệt vời là rửa sạch mồ hôi và loại bỏ vi khuẩn, đồng thời tẩy da chết nhẹ từ kết cấu của vải.

3 mẹo giúp tóc mỏng trông dày hơn

Đối với những người có mái tóc mỏng, việc tạo kiểu sẽ trở nên khó khăn. Vì vậy, nhiều chuyên gia về tóc đã sử dụng thủ thuật cắt lớp và nhuộm màu tạo hiệu ứng để tóc mỏng trông dày hơn.

Những công thức tắm trắng đơn giản ngay tại nhà

Dù xu hướng da nâu cũng rất được nhiều chị em ưa chuộng nhưng có lẽ trong văn hóa Á Đông, làn da trắng ngần vẫn được ưa chuộng hơn cả. Việc đến spa để tắm trắng là phương pháp hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thời gian cũng như tiền bạc để thực hiện các liệu trình này. 

3 điều hữu ích giúp làn da tái sinh mỗi ngày

Một làn da khỏe, căng mịn sẽ mang đến thần thái tươi trẻ. Ngoài việc sở hữu đường nét khuôn mặt thanh tú thì làn da khỏe mạnh sẽ giúp tôn lên vẻ đẹp vốn có của bạn dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Cách thoa kem chống nắng chuẩn phái đẹp Hàn

Phái đẹp Hàn Quốc rất quan tâm đến sức khỏe và dưỡng da ngay từ khi còn bé. Ngoài một chế độ sinh hoạt lành mạnh thì việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là điều được xem trọng hàng đầu. Đó là lý do tại sao kem chống nắng luôn là sản phẩm đa dạng trong “thiên đường” mỹ phẩm tại đất nước này.

6 cách thanh lọc cơ thể trong 24 giờ

Sau thời gian dài liên tục quay cuồng trong công việc; nạp muối, đường và chất kích thích, cơ thể bạn sẽ đòi hỏi được “giảm tải”. Nếu không tiến hành thanh lọc cơ thể, bạn có thể gặp phải chứng rối loạn chuyển hóa - broken metabolism dẫn đến các vấn đề như tăng cân, cao huyết áp, sưng phù, uể oải, khó ngủ và thèm ăn vô độ.

Blog

Gọi ngay
Chat với chúng tôi qua Zalo