Chị em có biết 3 loại nước uống dân dã rẻ bèo

Chị em có biết 3 loại nước uống dân dã rẻ bèo là tiên dược giúp giải độc gan, trị sạch mọi loại mụn?

Từ xa xưa những thứ nước uống này đã được tin dùng bởi những công dụng thần kỳ của nó đối với sức khỏe và nhan sắc của chị em phụ nữ.

Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây nên mụn, thâm sạm da đó chính là do gan. Da bạn nổi mụn, thâm sạm đi chính là do chất độc hại trong cơ thể không được đào thải hết khiến gan phải hoạt động hết công suất, đồng thời kích thích đến tế bào Kupffer (một đại thực bào thường trú ở xoang gan, có nhiệm vụ tạo miễn dịch cho gan và loại bỏ tế bào gan chết).

Chị em có biết 3 loại nước uống dân dã rẻ bèo là tiên dược giúp giải độc gan, trị sạch mọi loại mụn? cam-nang-cham-soc-da - 1

Khi tế bào Kupffer hoạt động quá mức kiểm soát sẽ gây tổn thương đến tế bào gan, vì vậy gan không đào thải được các chất gây hại và tích tụ độc tố trong cơ thể, cuối cùng phát tán qua da, hậu quả là hình thành mụn nhọt, thâm sạm da ,...

1. Nước trà xanh

Trong các loại nước uống giải nhiệt cơ thể, trà xanh là loại trà thải độc cơ thể dân dã và phổ biến có thể dễ dàng tìm được. Với người Nhật, trà xanh chính là 1 trong những "bí kíp" giúp kéo dài tuổi thọ bởi trong trà xanh có chứa những chất làm giảm chất oxy hóa, giảm hàm lượng chất béo, từ đó kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ, hạn chế tổn thương tế bào gan.

2. Nước sắn dây

Bạn có nhớ, từ xưa khi bạn bị nhiệt miệng hay nóng trong người mẹ hoặc bà sẽ pha ngay cho bạn 1 cốc nước sắn dây không? Bởi nước sắn dây là 1 thứ nước rẻ bèo nhà nào cũng sẽ có 1 hộp cất tủ bếp nhưng được coi như là vị thuốc dân gian bởi nó cực kỳ có lợi cho sức khỏe với công dụng thanh nhiệt, giải độc và điều hòa huyết áp rất hiệu quả. Với nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là isoflavon - loại nước uống này còn có công dụng làm đẹp da và ngăn ngừa mụn hình thành.

3. Nước rau má

Phải có lý do gì đó mà ngày nay chị em hâm mộ và uống nước rau má nhiều như uống trà sữa trân châu. Bây giờ đi ra đường, bạn sẽ không hề khó bắt gặp những quán sinh tố rau má "hoành tráng" không kém gì quán cà phê, trà sữa.

Bởi ngày nay rất rất nhiều chị em thích lối sống lành mạnh và "eat clean" vậy nên nước rau được rất nhiều chị em quan tâm ưa chuộng bởi không chỉ ngon miệng mà nó còn có tính chất thanh nhiệt, giải độc gan vô cùng hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng loại nước uống này giúp ức chế những tác nhân hình thành mụn trên da.

Rau má chứa rất nhiều vitamin - khoáng chất có khả năng kháng viêm, làm lành vết thương, giảm sưng mụn và tái tạo da hiệu quả từ bên trong. Do đó, uống nước rau má hằng ngày sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn có làn da khỏe mạnh, sạch mụn và luôn sáng hồng mịn màng.

5 cách không dùng sữa rửa mặt da vẫn sạch bong, sáng tươi

Bạn không nhất thiết sử dụng sữa rửa mặt có xà phòng để làm sạch da. Một phương pháp đơn giản mà được người đời xưa ưa chuộng đó là chỉ rửa mặt bằng nước. Trong nhiều trường hợp phương pháp này phát huy tác dụng! Nước có tác dụng tuyệt vời là rửa sạch mồ hôi và loại bỏ vi khuẩn, đồng thời tẩy da chết nhẹ từ kết cấu của vải.

3 tư thế ngủ rất dễ hủy hoại vòng eo, ngực và ngoại hình của bạn

Chúng ta thường dành ra tới 7 - 8 tiếng để ngủ mỗi đêm nên việc duy trì một tư thế ngủ lành mạnh góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ vóc dáng của bạn.

Kem lót – liệu có cần thiết trong trang điểm

Sử dụng kem lót trong trang điểm có thật sự là điều cần thiết hay không vẫn là chủ đề gây nhiều tranh cãi. Lời khuyên của nhiều chuyên gia làm đẹp là bạn nên duy trì bước trang điểm này để bảo vệ da, đồng thời giúp lớp nền phía sau tự nhiên hơn.

3 mẹo giúp tóc mỏng trông dày hơn

Đối với những người có mái tóc mỏng, việc tạo kiểu sẽ trở nên khó khăn. Vì vậy, nhiều chuyên gia về tóc đã sử dụng thủ thuật cắt lớp và nhuộm màu tạo hiệu ứng để tóc mỏng trông dày hơn.

Những công thức tắm trắng đơn giản ngay tại nhà

Dù xu hướng da nâu cũng rất được nhiều chị em ưa chuộng nhưng có lẽ trong văn hóa Á Đông, làn da trắng ngần vẫn được ưa chuộng hơn cả. Việc đến spa để tắm trắng là phương pháp hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thời gian cũng như tiền bạc để thực hiện các liệu trình này.

Trà đen lên men - Bí quyết dưỡng da trong cuộc sống bận rộn

Sở hữu làn da đẹp không chỉ chứng tỏ bạn là người biết yêu bản thân, có một cuộc sống cân bằng mà còn là cách thể hiện “thương hiệu” của bạn mạnh mẽ hơn.

3 điều hữu ích giúp làn da tái sinh mỗi ngày

Một làn da khỏe, căng mịn sẽ mang đến thần thái tươi trẻ. Ngoài việc sở hữu đường nét khuôn mặt thanh tú thì làn da khỏe mạnh sẽ giúp tôn lên vẻ đẹp vốn có của bạn dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Cách thoa kem chống nắng chuẩn phái đẹp Hàn

Phái đẹp Hàn Quốc rất quan tâm đến sức khỏe và dưỡng da ngay từ khi còn bé. Ngoài một chế độ sinh hoạt lành mạnh thì việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là điều được xem trọng hàng đầu. Đó là lý do tại sao kem chống nắng luôn là sản phẩm đa dạng trong “thiên đường” mỹ phẩm tại đất nước này.

5 thành phần chăm sóc da nên tránh đối với các cô nàng da khô

Hiện nay trên thị trường làm đẹp rất phong phú những sản phẩm chăm sóc da khô. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đó, bạn nên tập cho mình thói quen đọc kỹ thành phần. Bởi không phải bất kỳ sản phẩm nào cũng chứa các thành phần an toàn và phù hợp với làn da của bạn.

6 cách thanh lọc cơ thể trong 24 giờ

Sau thời gian dài liên tục quay cuồng trong công việc; nạp muối, đường và chất kích thích, cơ thể bạn sẽ đòi hỏi được “giảm tải”. Nếu không tiến hành thanh lọc cơ thể, bạn có thể gặp phải chứng rối loạn chuyển hóa - broken metabolism dẫn đến các vấn đề như tăng cân, cao huyết áp, sưng phù, uể oải, khó ngủ và thèm ăn vô độ.