Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh

Sử dụng nước ấm hay lạnh trong quá trình chăm sóc da là thắc mắc của nhiều phụ nữ. Nhiệt độ lạnh có tác dụng chống viêm, giảm sưng hiệu quả. Trong khi đó, nhiệt độ ấm có tác dụng mềm hóa và nới lỏng tắc nghẽn lỗ chân lông. 

CHĂM SÓC DA BẰNG CÁCH RỬA MẶT “ẤM TRƯỚC LẠNH SAU”

Theo tiến sĩ Rocio Rivera, giám đốc Truyền thông Khoa học của L’Oréal tại Paris, phương pháp “trước ấm sau lạnh” sẽ là cách tối ưu nhất. Đây là phương pháp rửa mặt âm dương – bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản. “Nước ấm có công dụng giãn nở lỗ chân lông. Đồng thời, kích thích quá trình tái tạo da nhanh chóng và tốt hơn. Trong khi đó, nước lạnh giúp da căng bóng, se nhỏ lỗ chân lông. Nhờ vậy, da bạn sẽ mịn màng và tươi sáng hơn”, cô cho biết. Bên cạnh đó, nước lạnh sẽ giúp giữ ẩm da lâu hơn, tránh gây nên tình trạng lão hóa da.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

Tiến sĩ Rivera chia sẻ: “Rửa mặt bằng nước ấm vừa phải sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, đẩy bụi bẩn và bã nhờn ra ngoài. Từ đó, giảm hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông –  lý do gây ra mụn của da nhờn. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông se lại và khiến da thêm săn chắc”.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

GIẢM MỤN SƯNG, MỤN VIÊM BẰNG NƯỚC LẠNH

Vết mụn viêm sưng to dễ gây khó chịu và khiến các nàng tự ti khi gặp người ngoài. Theo Tiến sĩ Joshua Zeichner, Trưởng khoa da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York, đá lạnh là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Ông lý giải: “Mụn như những quả bóng phát triển từ bên trong nang dầu. Khi đủ lớn, mụn sưng vỡ ra và gây viêm”.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

Trong khi đó, nhiệt độ lạnh có tác dụng giảm sưng kháng viêm hiệu quả. Tiến sĩ Zeichner chia sẻ: “Bạn hãy sử dụng nước lạnh hoặc đá sạch cho vùng da bị mụn. Nhiệt độ lạnh làm co mạch máu, giảm tình trạng sưng viêm của da. Đồng thời, hãy áp dụng công thức kem dưỡng hydrocortisone 1%, 2% axit salicylic và 2.5% benzoyl peroxide. Hydrocortisone có tác dụng làm giảm viêm. Trong khi đó, axit salicylic làm khô lỗ chân lông và benzoyl peroxide làm giảm khuẩn gây mụn”.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

LOẠI BỎ LẸO MẮT VÀ LÔNG MỌC NGƯỢC BẰNG NƯỚC ẤM

Một vết sưng đỏ trên mí mắt có thể là dấu hiệu của mụn lẹo mắt. Hoặc, nếu cảm thấy sưng đỏ ở vùng dưới cánh tay, có thể đó là tình trạng lông mọc ngược. Những lúc như vậy, bạn chỉ muốn làm giảm vết sưng gây khó chịu này ngay lập tức.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

Theo bác sĩ Levin, bạn nên đặt túi chườm ấm lên vùng da bị sưng vài lần trong ngày. Điều này sẽ giúp mở tuyến dầu cũng như lỗ chân lông ở vùng da bị chặn. Ngoài ra, chườm ấm còn có khả năng giảm bớt khó chịu do vết sưng gây ra. “Đồng thời, đừng quên kết hợp bôi benzoyl peroxide hoặc cortisone hai lần mỗi ngày. Cách làm này sẽ giúp da thúc đẩy quá trình kháng viêm, giảm sưng tấy và đau nhức”, cô nói.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

CHĂM SÓC DA SẠM, CHÁY NẮNG BẰNG ĐÁ LẠNH

Vào những ngày Hè nóng bức, da bạn dẽ bị cháy nắng dưới tác động của tia cực tím. Tiến sĩ Kanchanapoomi Levin cho biết tình trạng này sẽ khiến da mất nước nghiêm trọng. Nguyên nhân là bạn sẽ tỏa ra rất nhiều nhiệt từ da. “Làm dịu mát làn da tức thời là cách giảm thiếu tình trạng mất nước của da. Đồng thời, vết cháy nắng sẽ được khống chế, không gây ra viêm da”, cô nói.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

Tuy nhiên, Levin lưu ý đừng để nhiệt độ lạnh tiếp xúc với vùng da cháy nắng. Cô nhấn mạnh: “Các mô biểu bì mỏng manh sẽ không chịu được tác dụng nhiệt trực tiếp của đá hay nước lạnh. Hãy sử dụng khăn lông ngăn cách giữa da và nhiệt độ lanh. Hoặc, bạn có thể sử dụng băng gạc lạnh”. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm như gel nha đam làm dịu mát làn da. “Và nếu bạn bị phồng rộp da khá nặng, khả năng cao bạn đã bị bỏng. Hãy liên hệ phòng khám và đến gặp bác sĩ da liễu. Bạn cần cortisone để giảm đau và tránh tình trạng viêm nặng hơn”, Levin giải thích.


HÃY DÙNG NƯỚC ẤM NẾU BẠN MUỐN SỬ DỤNG MẶT NẠ LỘT MỤN

Theo Tiến sĩ Zeichner, miếng lột mụn là cách an toàn và dễ dàng nhất để loại bỏ mụn đầu đen. “Mụn đầu đen thường mọc ở vùng ‘T’, bao gồm trán, mũi và cằm. Về cơ bản, lỗ chân lông giãn nở chứa đầy tế bào da chết và dầu thừa. Các dải polyme trong miếng lột mụn sẽ dễ dàng liên kết với dầu trong các nang. Vì vậy, mụn đầu đen được nhấc ra khỏi lỗ chân lông”, ông lý giải.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

Vậy, làm sao để quá trình này diễn ra thuận lợi và hạn chế tổn thương cho da? Nước ấm là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. “Trước khi sử dụng mặt nạ lột mụn, bạn hãy làm ẩm da mình bằng nước ấm vừa phải. Nước ấm có tác dụng nhiệt giúp nởi lỏng lỗ chân lông tắc nghẽn. Đồng thời, làm sạch da bằng nước ấm lấy đi bụi bẩn trên da. Điều này sẽ giúp bạn lấy đi mụn đầu đen dễ dàng, hạn chế tổn thương da”, ông chia sẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic làm sạch da. Loại axit này giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên bề mặt da. Từ đó, mang lại hiệu quả tốt nhất khi điều trị mụn đầu đen.


TẠM BIỆT BỌNG MẮT VỚI ĐÁ LẠNH

Nước lạnh hoặc đá có thể giúp làm giảm bọng mắt. Tiến sĩ Kanchanapoomi Levin lý giải: “Nhiệt độ lạnh kiến các mạch máu dưới mắt lo lại. Quá trình này ngăn chặn và loại bỏ chất lỏng tích tụ bên dưới vùng da quanh mắt. Từ đó, giảm thiểu tình trạng sưng to của bọng mắt”.

cam-nang-lam-dep-ban-nen-cham-soc-da-bang-nhiet-do-am-hay-lanh-20

Hãy sử dụng một miếng vải để bọc viên đá và massage nhẹ cho mắt. Hoặc bạn có thể thử nghiệm với miếng gel làm mát hoặc thanh lăn massage. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng muỗng lạnh để giảm mắt sưng. Bên cạnh đó, tiến sĩ Levin cho biết nhiệt độ lạnh có thể làm giảm thâm quầng mắt. Cô nhấn mạnh: “Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tức thời và không có tác dụng lâu dài. Không có chứng cứ khoa học nào xác minh nhiệt độ lạnh có thể loại bỏ quầng thâm mắt”.


5 cách không dùng sữa rửa mặt da vẫn sạch bong, sáng tươi

Bạn không nhất thiết sử dụng sữa rửa mặt có xà phòng để làm sạch da. Một phương pháp đơn giản mà được người đời xưa ưa chuộng đó là chỉ rửa mặt bằng nước. Trong nhiều trường hợp phương pháp này phát huy tác dụng! Nước có tác dụng tuyệt vời là rửa sạch mồ hôi và loại bỏ vi khuẩn, đồng thời tẩy da chết nhẹ từ kết cấu của vải.

3 mẹo giúp tóc mỏng trông dày hơn

Đối với những người có mái tóc mỏng, việc tạo kiểu sẽ trở nên khó khăn. Vì vậy, nhiều chuyên gia về tóc đã sử dụng thủ thuật cắt lớp và nhuộm màu tạo hiệu ứng để tóc mỏng trông dày hơn.

Những công thức tắm trắng đơn giản ngay tại nhà

Dù xu hướng da nâu cũng rất được nhiều chị em ưa chuộng nhưng có lẽ trong văn hóa Á Đông, làn da trắng ngần vẫn được ưa chuộng hơn cả. Việc đến spa để tắm trắng là phương pháp hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thời gian cũng như tiền bạc để thực hiện các liệu trình này. 

3 điều hữu ích giúp làn da tái sinh mỗi ngày

Một làn da khỏe, căng mịn sẽ mang đến thần thái tươi trẻ. Ngoài việc sở hữu đường nét khuôn mặt thanh tú thì làn da khỏe mạnh sẽ giúp tôn lên vẻ đẹp vốn có của bạn dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Cách thoa kem chống nắng chuẩn phái đẹp Hàn

Phái đẹp Hàn Quốc rất quan tâm đến sức khỏe và dưỡng da ngay từ khi còn bé. Ngoài một chế độ sinh hoạt lành mạnh thì việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là điều được xem trọng hàng đầu. Đó là lý do tại sao kem chống nắng luôn là sản phẩm đa dạng trong “thiên đường” mỹ phẩm tại đất nước này.

6 cách thanh lọc cơ thể trong 24 giờ

Sau thời gian dài liên tục quay cuồng trong công việc; nạp muối, đường và chất kích thích, cơ thể bạn sẽ đòi hỏi được “giảm tải”. Nếu không tiến hành thanh lọc cơ thể, bạn có thể gặp phải chứng rối loạn chuyển hóa - broken metabolism dẫn đến các vấn đề như tăng cân, cao huyết áp, sưng phù, uể oải, khó ngủ và thèm ăn vô độ.

Than hoạt tính - Ứng cử viên làm đẹp sáng giá

Những năm gần đây, than hoạt tính đang dần thu hút nhiều sự quan tâm hơn. Được ví von như là một “cơn sốt đen”, thành phần này xuất hiện phổ biến ở ngành công nghiệp thực phẩm. Bạn có thể bắt gặp hàng loạt món ăn có thành phần than tre như kem, bánh hamburger hay bánh trung thu… Thế nhưng các nàng có biết rằng, ngành mỹ phẩm cũng đang “điên đảo” vì than hoạt tính?

Hướng dẫn bạn cách tự làm dầu massage cơ thể

Nếu bạn là tín đồ massage nhưng không yên tâm về các sản phẩm tại spa, hãy thử công thức dầu massage body này để tạo ra một loại dầu thơm ngát theo ý thích nhé. Đây cũng có thể là món quà ý nghĩa để tặng bạn bè và người thân đấy.

Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân

Cách giảm cân khoa học nhất là tập thể dục và ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu bạn không sở hữu chế độ ăn uống hợp lý, mọi công sức tập luyện trở nên vô ích hoặc chúng ta sẽ không đủ năng lượng để cơ thể phục hồi sau tập luyện. Vây, chúng ta nên ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh

Sử dụng nước ấm hay lạnh trong quá trình chăm sóc da là thắc mắc của nhiều phụ nữ. Nhiệt độ lạnh có tác dụng chống viêm, giảm sưng hiệu quả. Trong khi đó, nhiệt độ ấm có tác dụng mềm hóa và nới lỏng tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Nhuỵ hoa nghệ tây - thần dược cho làn da không tuổi

Nhuỵ hoa nghệ tây(saffron) được xem là một loại thảo dược quý vì công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ và trong làm đẹp. Tuy nhiên, đối với một số người có cơ địa không phù hợp để tiêu thụ saffron như huyết áp thấp hoặc có tiền sử dị ứng với một số loài thực vật thì tốt hơn là nên sử dụng ngoài da như một loại mỹ phẩm.

Bí quyết dưỡng da đơn giản mùa cuối năm cho nàng

Những tháng cuối năm là thời điểm phái đẹp khá bận bịu với lịch trình công việc dày đặc nên thường xuyên “hờ hững” với làn da của mình. Tuy nhiên lâu dần nó sẽ trở thành thói quen không tốt, khiến làn da bị tổn thương và thiếu sức sống.

Tận hưởng spa làm đẹp tại gia với 3 dụng cụ cơ bản

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chúng ta cần lắm những giây phút để cân bằng lại cuộc sống. Không gì thoải mái hơn việc bước vào phòng tắm, gột rửa đi những bụi bẩn bám trên da với mùi hoa thoang thoảng hoặc ngâm mình trong bồn với những giọt tinh dầu thơm ngát.

4 nguyên tắc chăm sóc da sau sinh bạn cần biết

Khi đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, nhiều người mẹ tương lai vì quá để tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản. Đặc biệt đối với làn da, việc phải thường xuyên lo lắng và mất ngủ khi chăm lo cho bé sẽ có tác động lớn lên da của bạn bằng các hiện tượng lão hóa không mấy dễ chịu.

Ngâm chân mỗi tối: cách thư giãn hiệu quả cho người bận rộn

Bàn chân thường là khu vực ít được chăm sóc nhất của cơ thể. Tuy nhiên nếu biết rằng chỉ 15-20 phút ngâm chân trong nước nóng mỗi tối cũng giúp giảm căng thẳng và đẩy lùi nhiều bệnh tật thì bạn sẽ chẳng thể “ngó lơ” bộ phận này được nữa.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da xỉn màu

Bạn có chắc mình đang kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da. Theo nghiên cứu của Hiệp hội chăm sóc da Mỹ, người đại diện Tiến sĩ Elizabeth Hale cho biết: “Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất Mỹ, cấu thành bởi thói quen không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng chưa đúng cách.

Bí quyết thu nhỏ bắp chân giúp nàng tự tin diện váy dạo phố

Bắp chân to và thô kệch là nỗi ám ảnh không nhỏ khiến phái nữ e ngại không dám diện đầm váy ngắn. Phải làm thế nào để bắp chân thon gọn và săn chắc hơn? Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp cùng các bài tập thể dục tại nhà sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này

Quy trình dưỡng da đơn giản mà hiệu quả

Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể biết cách tự chăm sóc bản thân, đặc biệt là với làn da chính mình. Bài viết hôm nay Shop Mua Nhanh sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da mình, cũng như qua đó gợi ý cho bạn những cách chăm sóc da hàng ngày phù hợp.

Bật mí cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi U30 thường sở hữu làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn mà các vấn đề da như nám, đồi mồi, mụn, và các dấu hiệu lão hóa dễ dàng xuất hiện nếu chúng ta chủ quan, không đầu tư cho việc chăm sóc da hoặc không biết cách làm đẹp da mặt nào là hiệu quả.

Làm Đẹp

Gọi Zalo
Chat Facebook
0937.22.44.77