Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh

Sử dụng nước ấm hay lạnh trong quá trình chăm sóc da là thắc mắc của nhiều phụ nữ. Nhiệt độ lạnh có tác dụng chống viêm, giảm sưng hiệu quả. Trong khi đó, nhiệt độ ấm có tác dụng mềm hóa và nới lỏng tắc nghẽn lỗ chân lông. 

CHĂM SÓC DA BẰNG CÁCH RỬA MẶT “ẤM TRƯỚC LẠNH SAU”

Theo tiến sĩ Rocio Rivera, giám đốc Truyền thông Khoa học của L’Oréal tại Paris, phương pháp “trước ấm sau lạnh” sẽ là cách tối ưu nhất. Đây là phương pháp rửa mặt âm dương – bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản. “Nước ấm có công dụng giãn nở lỗ chân lông. Đồng thời, kích thích quá trình tái tạo da nhanh chóng và tốt hơn. Trong khi đó, nước lạnh giúp da căng bóng, se nhỏ lỗ chân lông. Nhờ vậy, da bạn sẽ mịn màng và tươi sáng hơn”, cô cho biết. Bên cạnh đó, nước lạnh sẽ giúp giữ ẩm da lâu hơn, tránh gây nên tình trạng lão hóa da.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


Tiến sĩ Rivera chia sẻ: “Rửa mặt bằng nước ấm vừa phải sẽ khiến lỗ chân lông nở ra, đẩy bụi bẩn và bã nhờn ra ngoài. Từ đó, giảm hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông –  lý do gây ra mụn của da nhờn. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông se lại và khiến da thêm săn chắc”.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


GIẢM MỤN SƯNG, MỤN VIÊM BẰNG NƯỚC LẠNH

Vết mụn viêm sưng to dễ gây khó chịu và khiến các nàng tự ti khi gặp người ngoài. Theo Tiến sĩ Joshua Zeichner, Trưởng khoa da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York, đá lạnh là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Ông lý giải: “Mụn như những quả bóng phát triển từ bên trong nang dầu. Khi đủ lớn, mụn sưng vỡ ra và gây viêm”.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


Trong khi đó, nhiệt độ lạnh có tác dụng giảm sưng kháng viêm hiệu quả. Tiến sĩ Zeichner chia sẻ: “Bạn hãy sử dụng nước lạnh hoặc đá sạch cho vùng da bị mụn. Nhiệt độ lạnh làm co mạch máu, giảm tình trạng sưng viêm của da. Đồng thời, hãy áp dụng công thức kem dưỡng hydrocortisone 1%, 2% axit salicylic và 2.5% benzoyl peroxide. Hydrocortisone có tác dụng làm giảm viêm. Trong khi đó, axit salicylic làm khô lỗ chân lông và benzoyl peroxide làm giảm khuẩn gây mụn”.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


LOẠI BỎ LẸO MẮT VÀ LÔNG MỌC NGƯỢC BẰNG NƯỚC ẤM

Một vết sưng đỏ trên mí mắt có thể là dấu hiệu của mụn lẹo mắt. Hoặc, nếu cảm thấy sưng đỏ ở vùng dưới cánh tay, có thể đó là tình trạng lông mọc ngược. Những lúc như vậy, bạn chỉ muốn làm giảm vết sưng gây khó chịu này ngay lập tức.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


Theo bác sĩ Levin, bạn nên đặt túi chườm ấm lên vùng da bị sưng vài lần trong ngày. Điều này sẽ giúp mở tuyến dầu cũng như lỗ chân lông ở vùng da bị chặn. Ngoài ra, chườm ấm còn có khả năng giảm bớt khó chịu do vết sưng gây ra. “Đồng thời, đừng quên kết hợp bôi benzoyl peroxide hoặc cortisone hai lần mỗi ngày. Cách làm này sẽ giúp da thúc đẩy quá trình kháng viêm, giảm sưng tấy và đau nhức”, cô nói.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


CHĂM SÓC DA SẠM, CHÁY NẮNG BẰNG ĐÁ LẠNH

Vào những ngày Hè nóng bức, da bạn dẽ bị cháy nắng dưới tác động của tia cực tím. Tiến sĩ Kanchanapoomi Levin cho biết tình trạng này sẽ khiến da mất nước nghiêm trọng. Nguyên nhân là bạn sẽ tỏa ra rất nhiều nhiệt từ da. “Làm dịu mát làn da tức thời là cách giảm thiếu tình trạng mất nước của da. Đồng thời, vết cháy nắng sẽ được khống chế, không gây ra viêm da”, cô nói.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


Tuy nhiên, Levin lưu ý đừng để nhiệt độ lạnh tiếp xúc với vùng da cháy nắng. Cô nhấn mạnh: “Các mô biểu bì mỏng manh sẽ không chịu được tác dụng nhiệt trực tiếp của đá hay nước lạnh. Hãy sử dụng khăn lông ngăn cách giữa da và nhiệt độ lanh. Hoặc, bạn có thể sử dụng băng gạc lạnh”. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm như gel nha đam làm dịu mát làn da. “Và nếu bạn bị phồng rộp da khá nặng, khả năng cao bạn đã bị bỏng. Hãy liên hệ phòng khám và đến gặp bác sĩ da liễu. Bạn cần cortisone để giảm đau và tránh tình trạng viêm nặng hơn”, Levin giải thích.


HÃY DÙNG NƯỚC ẤM NẾU BẠN MUỐN SỬ DỤNG MẶT NẠ LỘT MỤN

Theo Tiến sĩ Zeichner, miếng lột mụn là cách an toàn và dễ dàng nhất để loại bỏ mụn đầu đen. “Mụn đầu đen thường mọc ở vùng ‘T’, bao gồm trán, mũi và cằm. Về cơ bản, lỗ chân lông giãn nở chứa đầy tế bào da chết và dầu thừa. Các dải polyme trong miếng lột mụn sẽ dễ dàng liên kết với dầu trong các nang. Vì vậy, mụn đầu đen được nhấc ra khỏi lỗ chân lông”, ông lý giải.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


Vậy, làm sao để quá trình này diễn ra thuận lợi và hạn chế tổn thương cho da? Nước ấm là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. “Trước khi sử dụng mặt nạ lột mụn, bạn hãy làm ẩm da mình bằng nước ấm vừa phải. Nước ấm có tác dụng nhiệt giúp nởi lỏng lỗ chân lông tắc nghẽn. Đồng thời, làm sạch da bằng nước ấm lấy đi bụi bẩn trên da. Điều này sẽ giúp bạn lấy đi mụn đầu đen dễ dàng, hạn chế tổn thương da”, ông chia sẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic làm sạch da. Loại axit này giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên bề mặt da. Từ đó, mang lại hiệu quả tốt nhất khi điều trị mụn đầu đen.


TẠM BIỆT BỌNG MẮT VỚI ĐÁ LẠNH

Nước lạnh hoặc đá có thể giúp làm giảm bọng mắt. Tiến sĩ Kanchanapoomi Levin lý giải: “Nhiệt độ lạnh kiến các mạch máu dưới mắt lo lại. Quá trình này ngăn chặn và loại bỏ chất lỏng tích tụ bên dưới vùng da quanh mắt. Từ đó, giảm thiểu tình trạng sưng to của bọng mắt”.

Bạn nên chăm sóc da bằng nhiệt độ ấm hay lạnh cam-nang-cham-soc-da - 1


Hãy sử dụng một miếng vải để bọc viên đá và massage nhẹ cho mắt. Hoặc bạn có thể thử nghiệm với miếng gel làm mát hoặc thanh lăn massage. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng muỗng lạnh để giảm mắt sưng. Bên cạnh đó, tiến sĩ Levin cho biết nhiệt độ lạnh có thể làm giảm thâm quầng mắt. Cô nhấn mạnh: “Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tức thời và không có tác dụng lâu dài. Không có chứng cứ khoa học nào xác minh nhiệt độ lạnh có thể loại bỏ quầng thâm mắt”.


5 cách không dùng sữa rửa mặt da vẫn sạch bong, sáng tươi

Bạn không nhất thiết sử dụng sữa rửa mặt có xà phòng để làm sạch da. Một phương pháp đơn giản mà được người đời xưa ưa chuộng đó là chỉ rửa mặt bằng nước. Trong nhiều trường hợp phương pháp này phát huy tác dụng! Nước có tác dụng tuyệt vời là rửa sạch mồ hôi và loại bỏ vi khuẩn, đồng thời tẩy da chết nhẹ từ kết cấu của vải.

3 mẹo giúp tóc mỏng trông dày hơn

Đối với những người có mái tóc mỏng, việc tạo kiểu sẽ trở nên khó khăn. Vì vậy, nhiều chuyên gia về tóc đã sử dụng thủ thuật cắt lớp và nhuộm màu tạo hiệu ứng để tóc mỏng trông dày hơn.

Những công thức tắm trắng đơn giản ngay tại nhà

Dù xu hướng da nâu cũng rất được nhiều chị em ưa chuộng nhưng có lẽ trong văn hóa Á Đông, làn da trắng ngần vẫn được ưa chuộng hơn cả. Việc đến spa để tắm trắng là phương pháp hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thời gian cũng như tiền bạc để thực hiện các liệu trình này. 

3 điều hữu ích giúp làn da tái sinh mỗi ngày

Một làn da khỏe, căng mịn sẽ mang đến thần thái tươi trẻ. Ngoài việc sở hữu đường nét khuôn mặt thanh tú thì làn da khỏe mạnh sẽ giúp tôn lên vẻ đẹp vốn có của bạn dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Cách thoa kem chống nắng chuẩn phái đẹp Hàn

Phái đẹp Hàn Quốc rất quan tâm đến sức khỏe và dưỡng da ngay từ khi còn bé. Ngoài một chế độ sinh hoạt lành mạnh thì việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là điều được xem trọng hàng đầu. Đó là lý do tại sao kem chống nắng luôn là sản phẩm đa dạng trong “thiên đường” mỹ phẩm tại đất nước này.

6 cách thanh lọc cơ thể trong 24 giờ

Sau thời gian dài liên tục quay cuồng trong công việc; nạp muối, đường và chất kích thích, cơ thể bạn sẽ đòi hỏi được “giảm tải”. Nếu không tiến hành thanh lọc cơ thể, bạn có thể gặp phải chứng rối loạn chuyển hóa - broken metabolism dẫn đến các vấn đề như tăng cân, cao huyết áp, sưng phù, uể oải, khó ngủ và thèm ăn vô độ.

Blog

Gọi ngay
Chat với chúng tôi qua Zalo